Familie & Gesundheit

Termin
Seminar
Referierende
Termin
Selbstlernkurs
Seminar
Resilienz - Die innere Widerstandskraft stärken (HÜF-Selbstlernkurs)
Referierende
Termin
Selbstlernkurs
Seminar
Fit im Job – Gesund und achtsam arbeiten (HÜF-Selbstlernkurs)
Referierende
Termin
individuell
Seminar
6.23 Mobile Massage
Referierende
Birgit Madry, Sporttherapie, Hagen
Termin
05.12.2024 - 13.03.2025
Seminar
6.1.3 Achtsamkeit und Meditation am Morgen - online
Referierende
Simone Wördehoff, Mindful Balance
Termin
11.12.2024 bis 05.03.2025 (nicht in der Zeit von 18.12.2024 bis zum 06.01.2025)
Seminar
6.20 Progressive Muskelentspannung - Autogenes Training - "kleine Auszeit am Mittag"
Referierende
Simone Wördehoff, Entspannung-in-Hagen
Termin
12.12.2024
Seminar
6.10.6 Pflegen und Sorgen - "Durchatmen im Weihnachtsstress"
Referierende
Vanessa Bejgier und Melanie Graf, Familienservice
Termin
17.12.2024 - 25.02.2025
Seminar
6.2.3 Rückenfit im Büroalltag
Referierende
Frau Madry, Sporttherapie Madry

Kurse in Kooperation mit der Sportgemeinschaft

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Da in den Ferienzeiten oder auch wegen Hallenschließungen manchmal Trainingsstunden ausfallen können, sprechen oder mailen Sie bitte vor dem ersten Besuch die jeweilige Ansprechpartnerin oder den jeweiligen Ansprechpartner an.

Weitere Angebote zu den Themen Familie und Gesundheit

Ob 'Life-Balance' oder 'Geistige und körperliche Fitness' - die Fortbildungsakademie Herne (FAH) bietet weitere Veranstaltungen zu den Themen Familie und Gesundheit an.

Referat Organisations- und Personalentwicklung