Interne Fortbildungsveranstaltung

6.16 Progressive Muskelentspannung - Autogenes Training - "kleine Auszeit am Mittag" (in Planung)

Zielgruppe:
Beschäftigte der FernUniversität
Plätze:
12 Teilnehmende
Termin:
03.09. - 08.10.2025
Zeitraum:
6 Termine, jeweils mittwochs von 12:00 bis 13:00 Uhr
Ort:
Gebäude 9, Gesundheitsraum
Referierende:
N.N.

Lernziele:

In der "kleinen Auszeit am Mittag" lernen die Teilnehmer*innen in der Seminarreihe Techniken der Progressiven Muskelentspannung und des Autogenen Trainings kennen und sie im Alltag anzuwenden.

Inhalt:

  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training

Antworten auf die meistgestellten Fragen zu der Teilnahme an Fortbildungsveranstaltungen haben wir für Sie in einem FAQ zusammengestellt:
FAQ zur Teilnahme an Fortbildungsveranstaltungen

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E-Mail: personalentwicklung

Referat Organisations- und Personalentwicklung | 20.03.2025