Allgemeine Verwaltung
Im Gegensatz zu manch anderen Arbeitsplätzen sind Gefährdungen der Gesundheit im Büro für den Laien manchmal nicht offensichtlich.
Auf einer Baustelle kann ein Werkzeug von einem Gerüst herunterfallen und einen Beschäftigten auf den Kopf fallen. Es ist Aufgabe des Arbeitsschutzes so etwas zu verhindern. Ähnliche Beispiele wird jeder Beschäftigte nennen können, wenn man fragt, welche Anstrengungen der Arbeitsschutz und Gesundheitsschutz auf Baustellen unternehmen muß. Aber Im Büro? „Was kann man denn da schon tun?“
Auch im Büro „lauern“ Gefährdungen für die Gesundheit. Viele dieser Gefährdungen erzeugen (einseitige) Belastungen, die schleichend manchmal erst nach Jahren z.B. Rückenschmerzen mit wachsender Intensität verursachen. Oder das Schreiben am PC wird zur Qual, da das Handgelenk aufgrund einer Sehnenscheidenentzündung immer stärker schmerzt.
Viele Beschäftigten akzeptieren solche Symptome bzw. Krankheitsbilder fatalistisch als Schicksal von Menschen die im Büro arbeiten: „Das ist halt so“.
Es muss aber nicht so sein.
Mit ein wenig Wissen, Motivation und Anstrengung lassen sich viele Beschwerden, die sich aufgrund vermeidbarerer einseitiger Belastungen bei sehr vielen Manschen im Laufe der Zeit bei der Arbeit im Büro ergeben vermeiden.
Was kann man tun?
Der Ratgeber „Wohlbefinden im Büro (PDF)“ der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin verdeutlicht, welche Möglichkeiten es gibt sich im Büro dauerhaft wohl zu fühlen.
Sie haben jetzt diese kompakte Broschüre gelesen aber wollen mehr erfahren?
Nachfolgend finden Sie eine Auswahl von Informationsschriften, Broschüren und Ratgebern, die Ihnen sicherlich (fast) alle Fragen beantworten.
Sollten Sie darüber hinaus weitere Fragen haben oder eine persönliche Beratung wünschen, so können Sie uns jederzeit ansprechen.
Informationen
- Gesundheit im Büro – Fragen und Antworten (PDF)
- Sitzlust statt Sitzfrust – Sitzen bei der Arbeit und anderswo (PDF)
- Auf und nieder – immer wieder! Mehr Gesundheit im Büro durch Sitz-Steh-Dynamik (PDF)
- Bildschirmarbeit – Risiko fürs Auge? Tipps und Übungen
- Arbeitsunterbrechungen und Multitasking täglich meistern (PDF)
- Gesundes Klima und Wohlbefinden am Arbeitsplatz (PDF)
- Psychische Belastungen am Arbeits- und Ausbildungsplatz – ein Handbuch (PDF)