Interne Fortbildungsveranstaltung
6.20 Progressive Muskelentspannung - Autogenes Training - "kleine Auszeit am Mittag"
- Zielgruppe:
- Beschäftigte der FernUniversität
- Plätze:
- 12 Teilnehmende
- Termin:
- 11.12.2024 bis 05.03.2025 (nicht in der Zeit von 18.12.2024 bis zum 06.01.2025)
- Zeitraum:
- 10 Termine, jeweils mittwochs von 11:30 Uhr bis 12:15 Uhr
- Ort:
- Gebäude 9, Gesundheitsraum
- Referierende:
- Simone Wördehoff, Entspannung-in-Hagen
- Anmeldefrist:
- 27.11.2024
Lernziele:
In der "kleinen Auszeit am Mittag" lernen die Teilnehmer*innen in der Seminarreihe Techniken der Progressiven Muskelentspannung und des Autogenen Trainings kennen und sie im Alltag anzuwenden.
Inhalt:
- Progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training
Weitere Informationen
Auskunft erteilt: E-Mail: personalentwicklung
Allgemeine Informationen und Hinweise
Falls notwendig, kann für die Dauer des Seminars die Kinderbetreuung im MiniCampus in Anspruch genommen werden.
Wir berücksichtigen gerne Ihre persönlichen Bedarfe, die aufgrund vorhandener Einschränkungen entstehen können. Sprechen Sie uns gerne hierzu an, damit wir gemeinsam eine Lösung finden.
Fragen zu Ihrer (möglichen) Seminarteilnahme senden Sie bitte ausschließlich an personalentwicklung . Zum Anmelde-/Teilnahmestatus können Referent*innen keine verbindliche Auskunft geben.
