Erfolgreiche Veranstaltung am SeniorenCampus Coesfeld: Zukunftsperspektiven und Lebenssinn im Ruhestand

In Kooperation mit dem DJK Coesfeld e.V. lud der SeniorenCampus Menschen im Ruhestand sowie Interessierte ein, sich mit den vielseitigen Chancen und Herausforderungen dieser Lebensphase auseinanderzusetzen. Der Vortrag des akademischen Entspannungspädagogen und Mental-Coachs Rudi Wilkens traf auf großes Interesse und Resonanz bei den Zuhörerinnen und Zuhörern.

Mit fundiertem Wissen führte Rudi Wilkens durch den Abend und eröffnete dabei Perspektiven auf den oft als „dritten Lebensabschnitt“ bezeichneten Ruhestand. Wilkens schilderte, wie der Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand, der nicht selten abrupt und ohne Übergangsphase erfolgt, eine tiefgehende Lebensveränderung bedeutet. Er beschrieb, wie eine plötzliche Leere und das Gefühl von „nicht mehr gebraucht zu werden“ bei vielen Menschen Unruhe auslösen könne – eine Zeit, in der Freude auf neue Freiheiten und Sorgen über den bisher verlustigen Strukturen aufeinandertreffen. Dieser Punkt im Leben stellt viele vor die Herausforderung, sich neu zu orientieren und ihre verbleibende Lebenszeit sinnvoll und mit neuer Struktur zu gestalten.

Die Lebenssinnfrage als Weg zur Lebensfreude: ein Plädoyer für eine bewusste Lebensgestaltung

Besonders betonte Herr Wilkens die Wichtigkeit, den Ruhestand als aktive Lebensphase zu ergreifen, in der jeder Einzelne die Möglichkeit hat, Sinn und Freude neu zu definieren und zu finden. „Oft wird das Berufsleben als die primäre Quelle für Sinnhaftigkeit und Selbstverwirklichung wahrgenommen“, erklärte Wilkens. „Doch mit dem Ruhestand eröffnen sich ganz neue Möglichkeiten zur Selbstfindung und persönlichen Entfaltung, die bewusst und gestalterisch angegangen werden sollten.“ Er lud das Publikum dazu ein, diesen Lebensabschnitt als einzigartigen Raum zur Reflexion und Neuausrichtung zu sehen – eine Phase, in der neuen Lebensziele und Werte bewusst ausgewählt und gepflegt werden können.

Positive Resonanz und aktive Teilnahme

Die Relevanz des Themas wurde durch das große Interesse der Teilnehmenden belegt. Nach dem Vortrag stand Wilkens für persönliche Gespräche zur Verfügung, was auch genutzt wurde. Die offene und wertschätzende Atmosphäre erleichterte den Teilnehmenden die Impulse aufzunehmen und den eigenen Ruhestand mit neuen Perspektiven zu überdenken.

Erweiterte Begleitung durch vertiefendes Seminar

Für das den Vortrag ergänzende Seminar (Samstag, 01.02.2025 von 10.00 Uhr bis 15.00 Uhr) nimmt der Campus Coesfeld der FernUniversität in Hagen noch weitere Anmeldungen entgegen. In einer kleinen Gruppe soll das Thema vertieft werden und es können persönliche Fragen geklärt werden. Zudem ist eine theoretische und praktische Einführung in verschiedenen Atem- und Entspannungstechniken vorgesehen.

SeniorenCampus Coesfeld: Eine Plattform für aktives Alter und lebenslanges Lernen

Der SeniorenCampus Coesfeld am Campus Coesfeld der FernUniversität in Hagen setzt sich u.a. dafür ein, Menschen im dritten Lebensabschnitt als Partner zur Seite zu stehen. Innerhalb des SeniorenCampus spielt auch die AG Senioren eine besondere Rolle. „Unser Ziel ist es, älteren Menschen eine Plattform zu bieten, auf der sie ihre Interessen verfolgen, sich weiterentwickeln und ihren Lebensentwurf im Alter aktiv gestalten können“, so Ursula Dertmann, Leiterin des Campus Coesfeld.

Die nunmehr mit Unterstützung des DJK Coesfeld e.V. organisierte Veranstaltung „Nach dem Erwerbsleben – den 3. Lebensabschnitt gestalten und designen“ war ein gelungenes Beispiel und stieß auf großes Interesse. Der SeniorenCampus Coesfeld wird weiterhin solche Veranstaltungen anbieten, um Seniorinnen und Senioren in der Region eine aktive und selbstbestimmte Gestaltung ihres Ruhestands zu ermöglichen.