Workshop „Aufhören mit dem Aufschieben“
Foto: Jakob Studnar
Im Studium haben Sie als Student und Studentin die Herausforderung, regelmäßig und kontinuierlich an den Studienmaterialien zu arbeiten, um die Modulabschlussprüfungen erfolgreich zu bestehen. Nicht selten passiert es im akademischen Kontext, dass man, statt zu lernen, etwas anderes macht und die Bearbeitung der Studienmaterialien aufschiebt. Auf einmal sind andere Aufgaben wie Fenster putzen oder Wohnung aufräumen wichtiger, obwohl diese nicht zielführend für den Modul- bzw. Studienabschluss sind. In der Psychologie wird dieses Verhalten als Prokrastination beschrieben: Aufschieben von Handlungen, die man selbst für wichtig hält. Warum ist das so? Wie kommt man aus dieser Spirale wieder heraus?
Der Workshop „Aufhören mit dem Aufschieben“ gibt Ihnen Einblicke in die Forschung und vor allem daraus abgeleitete Hinweise zur Reflektion des eigenen Verhaltens sowie Tipps und Methoden zur Änderung des eigenen Aufschiebeverhaltens. An verschiedenen Campusstandorten wird der Workshop jedes Semester in Präsenz oder online angeboten. Informieren Sie sich über die Termine gern hier:
