Veranstaltung

Yoga vor und während der Prüfungs(vorbereitungs)phase

Entspannen und Kraft tanken im Regionalzentrum Frankfurt

Termin(e) Leitung
Ort/Raum Status
Fr, 22.11.2019
17:00 - 20:00
Lea Schübeler
Regionalzentrum Frankfurt am Main anmelden

Das Regionalzentrum Frankfurt bietet in Kooperation mit dem AStA der FernUni Hagen erstmals einen Yoga-Workshop an.

In diesem Workshop lernen Sie Ihren Körper und Geist mit Hilfe von Yoga zu entspannen und wieder neue Kraft für Ihr Studium aber auch für Ihre beruflichen und privaten Herausforderungen zu tanken. Er besteht aus mehreren Elementen des Yoga wie z. B. Körperübungen, Konzentrationsübungen und Entspannungstechniken und ist für die Studierenden der FernUni Hagen kostenlos. Yoga-Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und ggf. eine Decke mit (für die Tiefenentspannung), sowie eine Yogamatte.

Im Januar und Februar sind weitere Termine geplant, die wir hier zu gegebener Zeit ankündigen werden.

Die Kosten übernimmt der AStA.


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Stella Blad-Stahl | 24.10.2019